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创建时间:2024-04-26 15:03当前位置: 首页 > 正文

烤箱做烤鱼的家常做法 烤箱怎么做烤鱼

主料


三道鳞鱼1条、胡萝卜1根、土豆2个、蟹味菇200克


辅料


干锅酱1盒、玉米油少许、胡椒粉少许、葱姜适量、酱油3勺、 料酒3勺、 盐适量


烤鱼的烤箱做法


1.先将三道鳞鱼去除鱼鳞、去除内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在两边都切几刀,这样更容易入味,烤的时候也不会鱼皮爆开,


2.葱姜切片,塞到鱼的肚子里和背上的切口处,加入料酒、酱油和胡椒粉把三道鳞鱼进行腌制去腥且入味,腌制30分钟以上,


3.烤盘铺上锡纸,把腌制好的三道鳞鱼去掉葱姜放到锡纸上,


4.烤箱预热一下,230度,中层烤40分钟 ,具体的时间可根据鱼的大小而定,


5.再来处理一下所需要用到的配菜,土豆去皮切滚刀块,胡萝卜去皮也切滚也块,再焯水断生,


6.蟹味菇去根部,再清洗干净,焯水去木屑味,焯过水后,再用凉水彻底凉透,沥干水分备用,


7.不粘锅里放适量的玉米油,再加入1袋干锅酱翻炒出香味,


8.把焯过水的土豆块、胡萝卜块和蟹味菇放到锅里翻炒均匀即可,


9.将配菜盖在烤好的鱼身上,


10.烤箱继续230度,烤10分钟左右,即可出炉品尝了。

烤箱做烤鱼的家常做法 扩展

食材清单

鱼 1条 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 胡椒面 适量 、 辣椒面 适量 、 孜然面 适量 、 盐 少许 、 葱姜蒜 适量

烹饪步骤

1/4

将鱼切好后,用盐 料酒 胡椒面 酱油 辣椒面 孜然面 葱姜蒜 腌制半小时


2/4

在锡纸上刷一层油,鱼上也刷一层油


3/4

放入烤箱 210度 15分钟


最后一步

完成

烤箱做烤鱼的家常做法 扩展

用料


草鱼 1


青菜 


豆腐 半块


黄瓜 1


豆腐皮 1


香菇 500g


其他蔬菜 若干


烤箱版烤鱼的做法步骤


步骤 1


一条两斤半的草鱼,除去鱼鳞和内脏,清洗干净,把鱼从鱼头处剁成两半


步骤 2


鱼腮下的位置除去鱼腥线,一定记住,不然腥味去不掉。在鱼两侧开花刀


步骤 3


用胡椒粉,生抽,盐,姜片,葱段,孜然,料酒腌制半小时以上


步骤 4


烤盘上铺一层锡纸,腌好的鱼放在烤盘上,鱼皮向上,内外刷油,撒上孜然,辣椒粉。烤箱提前220度,预热五分钟。220度,三十五分钟上下火烤


步骤 5


烤鱼的同时准备配菜,根据人的数量适量准备。


步骤 6


葱姜蒜适量,葱切段,姜切片,热锅凉油,待油烧至八成熟,放入葱姜片爆香,然后把豆豉,郫县豆瓣,老干妈依次放入。煸炒出香味


步骤 7


爆香之后放入配菜,先放硬一点的,最后把蔬菜倒入,大火焖熟。


步骤 8


鱼烤好了拿出来,把炒好的菜倒入,烤鱼就完成啦。

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